甲亢吃韭菜芹菜好不好呀

甲亢临床上指甲状腺功能亢进症，此类患者可以吃韭菜、芹菜，这两种蔬菜基本不会对甲状腺功能亢进症造成影响，而且韭菜、芹菜属于高纤维素食物，能够促进胃肠蠕动，增加食欲，对甲状腺功能亢进症患者有一定好处。

1、韭菜：韭菜中含有丰富的纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，而且口感较好，具有补充营养的作用。甲状腺功能亢进症患者容易出现食欲增加的情况，而且胃肠蠕动加快，平时多吃韭菜可以促进胃肠蠕动，增加食欲，因此甲状腺功能亢进症患者可以适量吃韭菜;

2、芹菜：芹菜中含有丰富的维生素C、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质，而且芹菜中的营养物质不会造成甲状腺功能亢进症患者的代谢加快，也不会加重甲状腺功能亢进症的病情，所以甲状腺功能亢进症患者可以适量吃芹菜;

3、高纤维素食物：比如高粱、荞麦、小米、玉米、红薯等食物，这些食物中含有丰富的纤维素，能够促进胃肠蠕动，增加食欲，而且还可以补充身体所需的营养物质，对甲状腺功能亢进症患者身体健康有一定好处;

4、其他：此外，甲状腺功能亢进症患者应遵医嘱予以低碘或无碘盐，忌食紫菜、海带等含碘较高的食物，避免病情加重。

除了以上食物，其他食物也可以适当食用，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需营养。甲状腺功能亢进症患者平时应注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，平时还需要遵医嘱到内分泌科就诊，进行血常规检查、甲状腺激素检查等，明确病情，遵医嘱积极治疗。

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