宝宝肠胃炎只能喝白粥

肠胃炎通常指的是胃肠炎，宝宝胃肠炎只能喝白粥，是因为白粥比较容易消化，可以减轻胃肠道负担，还可以补充营养、增加食欲、补充水分，但是在制作过程中要注意营养搭配，也可适当加一些小米粥、南瓜粥等。

1、制作过程：白粥含有丰富的碳水化合物，可以补充宝宝日常所需的能量，且比较容易消化。如果宝宝比较小，建议给宝宝吃一些比较小的颗粒状白粥，以免吞咽不当而发生呛咳;

2、营养搭配：白粥的营养比较丰富，含有多种维生素，比如维生素A、B、C、D等，还含有大量膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。但如果宝宝患有胃肠炎期间，同时出现腹泻症状，则不建议喝白粥，可以喝一些小米粥、南瓜粥等易消化的粥类，可以保护胃肠道黏膜，缓解腹泻症状;

3、加一些小米粥：如果家长在制作白粥的过程中加入一些小米，比如大米、小米等，熬制成小米粥给宝宝喝，可以补充一些营养和能量，而且小米粥口感较好，也比较容易消化;

4、加一些南瓜粥：南瓜含有丰富的维生素E、β-胡萝卜素、锌、钾等营养元素，可以促进胃肠蠕动，有助于消化、吸收。

如果宝宝患有胃肠炎期间，出现腹泻症状，建议避免喝白粥，以免加重胃肠负担，可以吃一些清淡、易消化的食物，比如鸡蛋羹、软面条、小米粥等。同时注意给宝宝保暖，多休息，适当多饮水。

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