避孕药怎么吃调节月经不调

调节月经不调，一般是指通过吃避孕药的方法来调理月经不调，避孕药主要包括短效避孕药和紧急避孕药两大类。此外，还可以通过其他方式来调节月经不调。

1、短效避孕药：短效避孕药主要是由雌激素和孕激素组成，主要的作用是抑制排卵，改变宫颈黏液和子宫内膜的性状，以达到避孕的效果。由于药物中含有雌激素和孕激素，对月经调理具有一定作用，但需要在医生的指导下规范使用，不可擅自吃药，以免引起不良后果;

2、紧急避孕药：紧急避孕药的主要成分是左诀诺孕酮，左诀诺孕酮属于孕激素类药物，可以使子宫内膜由增生期转为分泌期，并且能够抑制排卵，阻止受精卵着床，以达到避孕的效果。女性在无保护措施或避孕失败后，若无生育需求可通过口服紧急避孕药的方式来调节月经不调;

3、长效避孕药：长效避孕药是由长效雌激素与人工合成的孕激素配伍制成，主要的作用是抑制排卵，改变宫颈黏液的性状，从而达到避孕的效果。长效避孕药的副作用较小，避孕效果可靠，在医生指导下规范服用一般不会对月经造成影响;

4、其他：也可以通过饮食调节来调节月经不调，如在月经期间可以适当喝红枣桂圆红糖水，具有一定的补气血作用，有助于月经不调的调理。还可以适当吃一些动物肝脏、鱼类、海带等富含铁元素的食物，也有助于调节月经不调。

此外，月经不调的女性除了通过吃避孕药来调节以外，还应注意日常生活中保持规律作息，避免熬夜，要保持心情愉快。应避免吃油腻、辛辣刺激类食物，也需要避免受凉，以免加重不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。