白发多易掉发怎么治理好

白发多、易掉发可能是由于年龄增长、遗传、精神压力过大、营养缺乏等因素所导致，但也不排除白癜风、白化病等疾病的可能。建议患者在明确原因后，可以在医生指导下通过调整生活习惯、饮食调理、用药治疗等方式来进行改善。

1、调整生活习惯：日常生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累。如果长时间熬夜，可能会导致头部血液循环变差，继而出现长白发、易掉发的情况。平时应保持良好的睡眠习惯，可在晚上11点前睡觉，避免熬夜。平时应避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，保持乐观、积极的心态;

2、饮食调理：平时可以多吃一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等，保证头发生长的基本营养，还可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，能够辅助促进头发生长;

3、用药治疗：如果是由于白癜风所导致，则建议在医生指导下使用醋酸地塞米松片、甲泼尼龙片等药物来进行治疗。若是由于白化病所导致，则建议遵医嘱使用光敏剂，如香菇菌多糖片、地塞米松片等药物进行治疗;

4、其他治疗：如果白发多、易掉发的情况比较严重，可以在医生指导下通过染发的方式来进行改善。但不建议经常染发，染发剂中含有的化学物质较多，可能会对头皮造成损伤。

出现白发多、易掉发的现象时，建议前往医院皮肤科就诊，完善血常规、视诊、皮肤镜等检查，明确具体的原因。

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