不吃主食可能会影响月经规律.
不吃主食会导致营养摄入不足，从而引起贫血、低血糖等现象，严重时可诱发闭经。此外，长期节食减肥还可能导致内分泌失调，进一步加重月经不调的症状。建议调整饮食结构，适当增加主食摄入量，并保证营养均衡。若症状持续存在或加剧，应及时就医进行针对性治疗。
如果患者体内激素水平失衡，也可能会导致出现月经紊乱的现象。此时还会伴随出现脱发、头痛等症状。
为了避免因营养不良引起的月经不调，平时应注意保持合理的饮食习惯，避免挑食和偏食。同时还要注意休息，避免过度劳累。
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