保健品能够感觉便秘吗吗

保健品一般不可以用来治疗便秘，保健品能够起到预防、缓解便秘的作用，但如果长期使用保健品，可能会导致机体出现依赖性，反而会起到不好的作用。便秘患者建议通过饮食、运动、药物等方面进行调理缓解，避免使用保健品。

1、饮食：便秘患者需要多摄入含膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果等，可以促进胃肠道蠕动，调节肠道菌群，对缓解便秘有一定效果。患者还需要多摄入水分，可以软化大便，使大便顺利排出体外。另外还需要多摄入富含粗纤维的食物，如玉米、小米、燕麦、红薯等，可以加速肠道蠕动，有利于通便;

2、运动：患者可以适当进行运动，如散步、慢跑、打太极拳等，也可以辅助缓解便秘;

3、药物：如果经过上述治疗后，便秘症状没有得到缓解，可以在医生指导下应用药物进行治疗，常用药物有乳果糖口服溶液等导泻药、枸橼酸莫沙必利片等胃肠道动力药，以及乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等微生态制剂等益生菌药物，还可以使用开塞露塞肛软化大便，促进大便排出;

4、其他方面：长期使用保健品可能会造成机体依赖，降低胃肠道动力，从而加重便秘的症状。建议患者通过多饮水、适当运动，养成定时排便的习惯等进行缓解，尽量不使用保健品。

便秘患者可以前往医院进行检查，在医生指导下进行治疗。平时要注意饮食调理，尽量避免食用辛辣、刺激性食物。如果长时间出现便秘，建议前往医院进行结肠造影检查，以排除器质性病变。

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