哺乳期爱掉发怎么办

哺乳期爱掉发可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、头皮按摩、中药内服、激素类药膏局部应用等治疗方法.如果脱发情况持续或加重，建议咨询专业医生以排除其他潜在的健康问题。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律作息等方式改善身体状态，从而减少脱发。适用于因压力大、睡眠不足导致的脱发问题。

2.营养补充剂

通过口服维生素B族、铁质等营养素来滋养头发。适用于缺锌、缺钙引起的脱发。

3.头皮按摩

通过促进血液循环及毛囊健康来防止脱发。适合于缓解因荷尔蒙失调所致的脱发问题。

4.中药内服

根据中医辨证施治原则，选择补肾养血、益气固表等方剂以调理体质。对于产后气血虚弱引起脱发的情况有良好效果。

5.激素类药膏局部应用

通过调节皮脂分泌平衡及抑制真菌感染来控制脱发。针对脂溢性脱发或其他由内分泌紊乱引发的脱发表现有益。

在哺乳期间，应避免使用可能会影响婴儿健康的药物。若脱发情况较为严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或药师的意见，以确保选用安全有效的解决方案。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。