便秘宝宝辅食安排时间表

便秘的宝宝辅食安排时间表，以宝宝的适应能力为主，一般满6个月以后可以开始添加辅食。建议便秘的宝宝先要进行母乳喂养，因为母乳喂养的宝宝由于母乳更容易消化，没有排便的习惯。6个月以后可以适当的给宝宝添加辅食，在添加辅食的过程中，应遵循从少到多、从细到粗、从软到硬等原则。

1、从少到多：如果宝宝是以母乳喂养为主，建议妈妈先将母乳泵出，用小勺或奶粉喂养宝宝，如果宝宝能够适应，再逐渐增加辅食量;

2、从细到粗：如果宝宝是以奶粉喂养为主，第一阶段建议妈妈先将奶粉冲的比较稀，因为奶粉比较稠，调配比例不合适，如果宝宝不能够很好的适应奶粉的浓度，也不利于宝宝消化、吸收。在适应一段时间之后，可以适当的给宝宝添加辅食，在添加辅食的过程中，一定要遵循从稀到稠、从细到粗的原则;

3、从软到硬：在宝宝适应奶粉之后，家长可以适当的给宝宝添加一些固体食物，比如米粉、面条泥等，由于宝宝的咀嚼能力和吞咽能力发育尚未完善，一般不能够将这些固体食物完全的吞咽下去，可能会造成食物残渣堆积引起便秘;

4、从素到素：建议家长遵循从素到素的原则，避免过多的添加辅食，应逐渐增加辅食量。在给宝宝添加辅食的过程中，家长应观察宝宝的消化、吸收情况，如果出现消化不良的表现，如腹胀、腹泻等，应及时减少辅食量。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。