心情不好不会直接导致白内障的发生，但在一定程度上可能对眼睛健康产生不利影响。
心情不佳时，机体处于应激状态，此时体内肾上腺皮质激素、儿茶酚胺等物质会升高，这些物质具有抑制免疫系统的作用，使机体抵抗力下降。同时，长期的情绪紧张或抑郁还可能导致睡眠障碍，进一步削弱身体恢复和修复的能力，从而增加包括白内障在内的各种眼病的风险。
虽然心情不好与白内障之间没有直接关系，但若患者存在糖尿病视网膜病变或其他眼部疾病，此时情绪波动可能会加重病情发展。
建议保持良好的心态，避免长时间使用电子产品以减少视觉压力，并定期进行眼科检查以便早期发现和治疗潜在的眼部问题。
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