小月龄宝宝出现假性近视的情况,可能是由于不正确的用眼习惯、用眼过度疲劳、缺乏户外活动等引起,可通过改善不良的用眼习惯、适当放松等进行缓解。
1、不正确的用眼习惯:比如妈妈在喂奶时不注意导致宝宝躺着看手机或电视,或者强光刺激持续时间过长,以及黑暗、晃动的环境、强声、过大的摇晃等,都容易导致宝宝眼睛出现疲劳的情况,从而造成假性近视。建议妈妈在喂奶时注意宝宝的姿势,将宝宝的头部适当抬高,避免持续观察高的时间,同时还可给宝宝更换遮光性较好的玩具,避免过亮的光线长时间刺激宝宝眼睛;
2、用眼过度疲劳:如果妈妈长时间玩手机或电脑,会导致用眼过度,也可导致小月龄宝宝出现假性近视的情况。此时建议妈妈适当减少带宝宝玩手机、电脑的时间,或者给宝宝玩时选择光线较柔和的中间环境,可适当到户外走动,多晒太阳,有助于缓解用眼过度疲劳的情况;
3、缺乏户外活动:如果妈妈带宝宝的时间过少,缺乏户外活动,眼睛无法得到充分接受阳光紫外线的照射,会影响眼底细胞合成眼底维生素A,从而导致眼睛发育出现异常,可能会造成小月龄宝宝假性近视。此时可通过带宝宝到户外玩耍、晒太阳,多看绿色植物,从而缓解假性近视的情况;
4、其他原因:如果妈妈在给小月龄宝宝换尿不湿时不注意卫生,或者更换尿布时不及时,可能导致细菌侵入眼睛,可能会引起小月龄宝宝假性近视的情况。此时可选择使用湿棉签擦拭小月龄宝宝的眼睛进行缓解,同时还需要及时更换尿不湿。
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