三年不打飞机早泄能好吗

打飞机即男性手淫，三年不手淫，性功能正常，属于较好的现象，因此不存在三年不手淫早泄能否治好的说法。三年不手淫的人群，建议平时通过锻炼、饮食、药物等方面进行调理，有利于提高性功能。

1、锻炼：可以通过深蹲、仰卧起坐、提肛运动、游泳等锻炼方法，提高局部的肌肉力量，对于性功能的提升有一定的辅助作用，可以提高性生活质量;

2、饮食：可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，也可以多吃富含锌元素的食物，如生蚝、牡蛎、花蛤等，可为身体补充营养物质，有利于促进身体发育，对于提高性功能有一定的好处。同时还应注意避免进食辛辣、刺激性的食物，此类食物可能会引起前列腺、尿道等部位的充血，不利于身体健康;

3、药物：对于性功能较差的男性，可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸、龟鹿补肾片等药物进行调理，可以起到补肾壮阳的作用，进而提高性功能。若因疾病导致不能正常进行性生活，应及时到医院就医，明确病因后，进行针对性治疗;

4、其他：在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免长期熬夜。同时也要避免抽烟、喝酒，保持良好的心情和心态，减少压力，也可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。

此外，若通过上述方式无法改善时，建议及时到医院就诊，查明病因后进行针对性治疗。若通过上述方式仍不能改善性功能，建议男性查明病因后，采取注射药物的方式进行改善。

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