冰箱不卫生加重肾病

冰箱不卫生会加重肾病，主要原因包括食物污染、长期食用冰箱冷藏食物、长期服用中药、接触有毒有害物质。因此冰箱里的食物一定要保证是新鲜的，要避免长期存放，以防食物变质，对身体健康不利。

1、食物污染：食物经过冰箱冷藏后，会导致食物中的水分和细菌大量流失，导致食物变质。对于肾病患者来说，本身肾功能受损，如果经常食用冰箱冷藏的食物，会加重肾脏负担，可能会导致肾病加重。建议将食物现配现吃，最好不要长时间存放;

2、长期食用冰箱冷藏食物：比如水果类的橘子、梨、西瓜等，这些水果在冰箱冷藏室中存放，容易受到细菌污染。长期食用冰箱冷藏的水果，可能会导致消化道感染，对肾功能造成损伤，且冰箱冷藏的食物一般较为寒凉，也会对胃肠道产生刺激，影响胃肠道功能;

3、长期服用中药：中药是由多种中药材经过熬制加工以后而制成的，很多中药在冷藏室中会产生一定的副作用。长期服用冰箱的中药，也会对肾脏造成损伤;

4、接触有毒有害物质：生活中一些化学物质或者是有毒的物质，比如铅、汞等，不仅会影响到药物的疗效，还会对身体造成损伤，比如冰箱里的汽油、油漆等有毒有害物质。

此外，生活中还要注意食品安全，少吃来源不明的食物，避免摄入来源不明的水、海鲜等。平时要养成健康的生活方式，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行运动锻炼，提高身体素质。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。