便秘的患者可以在专业医生指导下吃一些含有油脂的食物,另外也可以遵医嘱吃一些润肠通便的药物,临床常用的油类包括蓖麻油、麻油、大黄苏打油以及香油等。
1、蓖麻油:市面上大部分的蓖麻油都是提取的,适当吃一些蓖麻油,可以润滑肠道,促进大便的排出。但是不建议长期大量吃,因为摄入过多的蓖麻油可能会引起恶心、头晕等症状,还可能会导致肠道菌群失调;
2、麻油:麻油是由芝麻煎制而成,味甘,性平,归脾、胃、大肠经,可以起到润肠通便的作用。如果患者存在便秘的现象,适当吃一些麻油,对缓解便秘有一定的帮助;
3、大黄苏打油:大黄苏打油是一种常见的食用植物油脂,也叫做玉苏油,味苦,性寒,归脾、胃、大肠经。因为大黄苏打油具有一定的消炎杀菌作用,所以适当地吃一些大黄苏打油,对治疗便秘有一定的帮助;
4、香油:香油是一种调味品,也是一种食物,由芝麻压榨而成,具有一定润肠通便的作用。因此便秘的患者可以适量地吃一些香油缓解便秘。
便秘患者平时要养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激性的食物。如果便秘比较严重,建议及时到医院就诊,在专业医生指导下服用药物治疗,如乳果糖口服溶液。
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