不用洗发液洗头掉发吗

不用洗发液洗头会出现掉发的情况，因为洗发液主要是用来洗头的，日常生活中的很多护发素和洗发水，多数都会含有一些刺激性的成分，使用不当会对头皮产生刺激，损伤头皮，继而出现掉发的情况。

而且洗发液当中一般都含有泡沫成分，而且洗发精、护发素等具有一定的酸碱性，如果长时间不用洗发水清洗，就会产生酸碱失衡，头皮的皮肤屏障功能受损，营养失衡后就会出现掉发的情况。

在日常生活中，不建议长期使用去污力比较强的洗发水，因为长期使用会导致头皮的皮脂分泌减少，影响到头发的正常生长。可以选择一些温和、无刺激、专用的洗发水来清洗头发，不仅能够去除头皮的污垢，还能够滋养头发，减少脱发。不建议使用吹风机，也会使头皮受到损伤。

如果头发脱落的比较严重，需要考虑雄激素性脱发、毛囊炎、精神压力过大、营养不良、用脑过度、药物因素等，建议及时前往医院就诊，查明具体原因后针对性处理。在日常生活中应保持规律的作息习惯，避免熬夜，精神压力过大。在饮食上多吃一些芝麻、黑豆、胡萝卜、鱼肉、牛奶等食物，保证头发生长的基本营养。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。