甲亢的人可以吃鲜黄花菜吗

甲亢一般是指甲状腺功能亢进症，此类患者可以吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素、蛋白质、钙、铁等，适当吃鲜黄花菜对疾病的恢复有一定的帮助。甲状腺功能亢进症患者日常生活中应注意饮食，适当进行体育锻炼，保持良好心态。

1、膳食纤维：甲状腺功能亢进症患者基础代谢率升高，会出现体内产热增加的情况，导致多汗、怕热。而鲜黄花菜中含有丰富的膳食纤维，适量吃可以补充身体所需的能量和营养素，还可以促进胃肠道蠕动，缓解胃肠道不适;

2、维生素：甲状腺功能亢进症患者身体抵抗力较差，日常生活中应多补充维生素，而鲜黄花菜中含有丰富的维生素C，可以增强体质;

3、蛋白质：甲状腺功能亢进症患者机体代谢加快，日常生活中应适当多吃蛋白质含量高的食物，以补充身体所需。但应注意避免过量食用蛋白质，以免导致消化不良;

4、钙：甲状腺功能亢进症患者甲状腺激素分泌过多，会导致体内钙盐沉积，加强尿钙排泄，引起高钙血症。因此，甲状腺功能亢进症患者应适当多吃含钙丰富的食物，如鲜黄花菜、牛奶等;

5、铁：甲状腺功能亢进症患者容易出现贫血症状，而鲜黄花菜中含有丰富的铁元素，适当吃可以补充铁元素，对预防贫血有一定的帮助。

此外，甲状腺功能亢进症患者应遵医嘱积极进行治疗，可服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物。日常生活中还需注意休息、避免劳累、保持良好心态，适当进行体育锻炼。

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