夏天穿鞋灰指甲怎么办

甲癣是由于皮肤癣菌侵犯甲板、甲床所导致的一种甲病，主要表现为变色、增厚、脱落、变脆、浑浊等，可出现于夏天。夏天天气炎热，建议患者通过穿鞋注意个人卫生、避免光脚行走、避免过度修剪指甲、补充营养等方式减少疾病的发生。

1、注意个人卫生：夏天天气炎热，为避免加重病情，建议患者注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，保持局部清洁，从而减少细菌滋生;

2、避免光脚行走：夏天天气炎热，紫外线较强，若患者在夏天穿鞋子时，经常光脚行走，可能会增加真菌感染的几率，同时也会增加甲癣治疗的难度，因此建议患者在夏天避免光脚行走;

3、避免过度修剪指甲：夏天穿鞋子时，若过度修剪指甲，可能会造成局部皮肤屏障受损，破坏局部的微生态环境，从而使甲癣容易滋生，因此建议患者不要过度修剪指甲;

4、补充营养：夏天天气较为炎热，若患者在夏天长期过度节食减肥，可能会导致营养摄入不足，同时由于夏天天气较为炎热，可能会出现胃肠道功能紊乱，影响机体代谢，从而增加甲癣等疾病的发生几率，建议患者在夏天规律饮食，适当补充营养，从而减少疾病的发生。

另外，若患者出现甲癣，应及时到医院皮肤科就诊，完善视诊等检查，在医生指导下进行治疗，如口服盐酸特比萘芬片等抗真菌药物治疗。此外，在日常生活中建议患者尽量穿透气性较好的鞋子，同时也要做好局部卫生清洁工作。

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