骨质增生患者应避免过度负重运动，如深蹲，以减少关节负担，缓解症状。
骨质增生患者的关节已经发生退行性改变，而深蹲是一种对膝关节有较大负荷的运动，此时做深蹲可能会刺激关节周围组织，引起局部炎症反应，从而加重病情。因此，骨质增生患者不宜进行深蹲锻炼。
骨质增生患者在急性期时，应暂停所有体育活动，包括深蹲，待症状缓解后，在专业人士指导下逐步恢复活动。
骨质增生患者日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，还要注意保暖，以免受凉导致疼痛加剧。
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骨质增生患者应避免过度负重运动，如深蹲，以减少关节负担，缓解症状。
骨质增生患者的关节已经发生退行性改变，而深蹲是一种对膝关节有较大负荷的运动，此时做深蹲可能会刺激关节周围组织，引起局部炎症反应，从而加重病情。因此，骨质增生患者不宜进行深蹲锻炼。
骨质增生患者在急性期时，应暂停所有体育活动，包括深蹲，待症状缓解后，在专业人士指导下逐步恢复活动。
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