产后掉发通常与哺乳有一定关系,因为产后掉发属于正常的生理现象。多数情况下,产妇会在产后掉发,主要是由于体内激素水平变化所引起,而产后带孩子比较辛苦、劳累、休息不好等也可以引起产后掉发。
产后掉发的原因主要是体内激素水平变化,因为分娩后产妇体内雌激素、孕激素水平会急剧下降,而雄性激素的水平则会相对升高,此时可能会导致毛囊微小化,从而造成毛发逐渐变得细软、易断、生长周期缩短,从而引起产后的掉发。而且产后带孩子比较辛苦、劳累、休息不好等也可以引起掉发。一般等到生完孩子以后,体内激素水平恢复到正常,掉发症状就会随之缓解,通常不需要进行特殊处理。
但是如果产妇存在营养不良或者过度哺乳的情况,也可能会导致产后掉发。如果是营养不良导致的产后掉发,建议产妇要注意调节饮食,不要挑食,多吃蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,尽量少吃大鱼大肉,因为大量的蛋白质会通过乳汁被孩子吸收,从而容易增加孩子的胃肠负担。平时要注意休息,不要熬夜,规律作息有助于缓解掉发症状。如果是过度哺乳导致的产后掉发,则建议产妇暂停哺乳,调整心态,保持良好的心情,有助于缓解掉发症状。
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