便秘的人不能喝菊花

便秘的人群不能喝菊花茶，因为菊花茶性寒凉，易引起便秘。如果是热性体质或者平时容易上火的人群，喝菊花茶会加重便秘。还有脾胃虚寒的人群也不能喝菊花茶，否则会引起腹泻、腹痛等症状。

1、热性体质：如果是热性体质的人群，比如有胃火、口臭、大便干结、舌苔黄厚的人群，不能喝菊花茶。因为菊花茶是寒凉的，喝了以后会加重体内的火气，从而加重便秘，所以热性体质的人群不能喝菊花茶;

2、平时容易上火的人群：比如脾胃虚寒、容易腹泻的人群，也不能喝菊花茶。因为菊花茶是寒凉的，喝了以后会加重脾胃虚寒，容易导致腹泻、腹痛等症状;

3、脾胃虚寒：菊花茶是寒凉的，所以菊花茶性寒凉，如果是脾胃虚寒的人群，比如经常出现腹泻、腹痛，不建议喝菊花茶。因为菊花茶是寒凉的，喝了以后会加重脾胃虚寒，从而加重腹泻、腹痛的症状;

4、其他人群：如果是寒性体质的人群，比如手脚冰凉、面色苍白、精神不振的人群，也不能喝菊花茶。因为菊花茶是寒凉的，喝了以后会加重体内的寒气，从而导致上述症状加重。

便秘的人群建议多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，适当吃些粗粮以及粗纤维食物，比如麦麸、糙米、燕麦等，适当增加运动量，养成良好的排便习惯。如果便秘症状比较严重，可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物治疗，还可以外用开塞露治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。