高蛋白摄入会导致肌酐高吗

高蛋白摄入可能会导致肌酐高，肌酐是人体通过肾小球排除体外的代谢产物，而人体肌酐的产生除了有肌肉代谢外，还有肾小球滤过功能，而蛋白质进入人体也有一定的排出途径。高蛋白饮食是指蛋白质含量较高的食物，如果吃了过多的高蛋白食物，会使肾脏排泄代谢超负荷，从而导致血中肌酐超出正常值，因此高蛋白摄入可能会导致肌酐高。

人体内肌肉产生的肌酐量相对恒定，男性正常值为53-106μmol/L，女性正常值为44-97μmol/L，当体内肌酐生成增多时，常提示机体出现异常。而患者摄入高蛋白时，可能会超过肾小球的滤过能力，从而出现肌酐增高的情况。

此外，对于肾功能不全或者肾炎患者来说，高蛋白饮食还可能会加重肾脏负担，加重病情。而对于健身或者健身人群来说，大量摄入高蛋白食物后，也可能会导致能量供应过多，肌肉代谢过度旺盛，从而肌酐也会出现增高。

如果机体肌酐持续升高，建议及时到医院肾内科就诊，完善尿常规、血常规检查等明确诊断。在日常生活中应该注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可适当进行锻炼，但是避免过度劳累，有助于身体健康。

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