产后四个月开始掉发严重

产后四个月开始掉发严重，可能与精神因素、护理不当、饮食不当或者缺乏微量元素等因素有关，建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。

1、精神因素：产后四个月身体通常比较虚弱，可能会因为照顾孩子导致睡眠不足，精神压力增加，容易对毛囊造成损伤，从而出现掉发严重的情况。平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，同时保持心情舒畅，避免过度紧张;

2、护理不当：如果在产后四个月没有加强头部护理措施，经常用力抓挠头皮，对毛囊造成损伤，也可能会导致掉发严重。在平时要注意个人卫生，避免用力抓挠头皮，养成良好的卫生习惯，必要时可以采取植发手术治疗;

3、饮食不当：如果产后四个月过度挑食或者节食，可能会造成营养不良，导致毛囊失去营养供给，从而造成掉发严重的情况。建议合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，保证头发生长所需的基本营养，同时有助于改善掉发的症状;

4、缺乏微量元素：如果在产后四个月没有补充身体所需的营养成分，缺乏微量元素，就有可能会影响头发的生长，导致掉发严重。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，保证头发生长所需的基本营养，同时有助于改善掉发的症状。

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