从没有痛经害怕顺产

从没有痛经的症状，又存在害怕顺产的想法，可以通过心理指导、运动、药物、手术等方法进行缓解。部分孕妇可能是由于宫缩疼痛，导致非常害怕顺产，而能够顺产也可能是孕妇自身意愿。

1、心理指导：对于非常害怕顺产的孕妇，可以通过心理指导的方式来缓解疼痛，比如可以通过听音乐、看广播剧等方式分散注意力，暂时不进行顺产操作;

2、运动：孕妇在分娩前可以适当进行运动，如散步、爬楼梯等有氧运动，可以促进宫缩素分泌，从而缓解分娩前紧张的情绪，以免产生害怕痛经的情绪;

3、药物：对于害怕疼痛的孕妇，可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。但建议不要自己盲目使用药物，要在医生指导下使用药物，以免对胎儿造成影响;

4、手术：如果孕妇害怕痛经的症状非常严重，建议及时到医院就诊，可以在医生的指导下进行手术分娩，以免长时间等不到分娩出现难产的情况。但手术分娩的风险较大，建议慎重选择;

5、其他方法：对于害怕顺产的孕妇，可以使用束腹带，将宫缩压力集中在腹部，也可以在一定程度上缓解疼痛。

对于非常害怕顺产的孕妇，在分娩前可以适当吃一些食物，如巧克力、饼干等补充能量，避免宫缩引起疼痛。建议孕妇分娩前放松心情，不必过于紧张，可以听舒缓的音乐、看喜剧片转移注意力。

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