初中男孩子掉发严重怎么办

初中男孩子掉头发即脱发严重，可能是由于学习压力大、精神紧张、饮食不均衡、睡眠不足等因素导致。也可能与遗传因素有一定关系，如果脱发严重影响美观，建议及时就医，在医生指导下通过改善生活习惯、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、改善生活习惯：如果初中男孩子压力过大或精神高度紧张，可能会导致头皮供血受到影响，从而出现脱发严重的情况。可以适当进行户外运动，呼吸新鲜空气，适当晒太阳，可以促进钙质吸收，有助于缓解精神压力，改善脱发严重的情况。另外还要注意保持头部的清洁卫生，在洗头时不要使用刺激性的洗发水，也不要经常烫发或染发，以免加重脱发;

2、调整饮食：如果初中男孩子经常挑食或偏食，可能会造成营养不良，导致身体中的微量元素缺乏，也有可能会出现脱发严重的情况。在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶以及瘦肉等，保证头发生长所需的基本营养。也可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆等食物，有助于改善脱发症状;

3、药物治疗：如果初中男孩子脱发严重是由于脂溢性皮炎所导致，可以在医生指导下服用维生素B6片、维生素B2片等药物进行治疗。如果是真菌感染造成的脱发严重，可以服用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗;

4、其他：如果初中男孩子使用刺激性的洗发水或染发剂，可能会出现脱发严重的情况，建议尽量选择刺激性较小的洗发水和染发剂。

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