便秘多长时间算顽固性便秘

便秘时间一般在3个月以上，才算顽固性便秘。顽固性便秘患者建议及时到医院就诊，在医生指导下通过饮食调理、适量运动、药物治疗、手术治疗等方式，缓解便秘症状。

1、饮食调理：顽固性便秘患者建议多吃含粗纤维的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。还可以喝蜂蜜水、柠檬水等，缓解大便干燥的情况。同时需要多喝水，补充水分，每天饮水量建议在1500-2000ml，对缓解便秘也有一定帮助;

2、适量运动：顽固性便秘的患者建议适当加强运动，如经常跑步、打球、做俯卧撑等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。运动方式的选择需要根据自身情况，在专业人士指导下进行;

3、药物治疗：建议在医生指导下使用药物治疗，不要自行使用药物，以免出现药物不良反应。建议患者在医生指导下使用促进胃肠道蠕动的药物，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。还可以使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物治疗顽固性便秘;

4、手术治疗：如果患者通过以上治疗方式均不能有效缓解便秘症状，可以通过手术方式治疗顽固性便秘。手术治疗一般是针对器质性病变导致的顽固性便秘，如肠梗阻患者，可进行手术治疗，如肠切除吻合及肠造口术等。

顽固性便秘患者通过上述方法通常可以缓解便秘症状，建议患者保持良好心态，积极配合医生进行治疗。平时建议养成良好的排便习惯，定时排便，不要排便时间过长。

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