骨质增生患者可以适量食用竹笋。
竹笋中含有的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,改善便秘,而其不含有会加重骨质增生的特殊成分。但是,对于有胃肠功能紊乱或对竹笋过敏者,应限量食用以减少不适风险。
除上述提到的情况外,骨质增生患者还应注意避免摄入可能影响关节健康的食品,如高嘌呤食物。
在饮食调整的同时,建议骨质增生患者增加适度运动,如太极、瑜伽等,以增强肌肉力量,缓解症状,并注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。
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