玩电脑能得白内障吗

玩电脑不一定会得白内障。虽然电脑有辐射，但辐射量较小，不足以导致人体患有白内障疾病，而且电脑出现频繁移动时，会有一定的辐射，所以适当玩电脑对身体有一定的好处，但不建议长期玩电脑，以免损伤眼睛。

一、会得白内障：

白内障是由晶状体混浊所导致的视力障碍性疾病，晶状体是人眼球中重要的屈光介质，由于年龄、遗传、代谢、外伤等因素的影响，会导致晶状体蛋白质变性而发生混浊。

长期玩电脑会导致晶状体混浊加快、加重，进而出现视力下降、视物模糊、复视等症状，严重时可导致失明。

二、不会得白内障：

1、经常远眺：如果患者是长期近距离用眼，而且是经常处于昏暗环境下玩手机，可以通过适当远眺来缓解视疲劳，一般不会导致晶状体混浊;

2、注意眼部卫生：玩手机时在适当范围内会进行定时休息，在清理空调、风扇的同时，要注意眼部卫生，尽量避免用手直接触碰眼睛;

3、注意饮食：玩电脑时应保持正确的坐姿，可以减少对眼部晶状体的损伤。日常生活中可以多摄入一些富含维生素的食物，如蓝莓、樱桃、菠菜等，对预防白内障有一定的帮助;

4、其他方面：如果长期熬夜，对眼睛的伤害比较大，可能会导致白内障。此外，糖尿病患者由于血糖控制效果不佳，也会增加白内障发生的风险。

因此，建议患者减少玩电脑的时间，如果一定要长时间玩电脑，可以通过眺望远方、做眼保健操等方式保护眼睛。如果出现了眼部不适症状，应及时到医院眼科就诊。

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