便秘与菌群失调是两个不同的概念,前者指排便频率减少、粪便干硬难排出等情况,后者则指肠道内微生物平衡失调。
便秘主要是因为食物残渣在肠道中停留时间过长,水分被过度吸收,导致大便干燥难以排出;而菌群失调会导致消化吸收功能障碍,进而影响排便。
若患者存在结肠冗长症或巨球蛋白血症等疾病,则可能会出现便秘的现象。这是因为这些疾病会影响肠道蠕动或蛋白质代谢,从而导致排便困难。
针对便秘症状,建议增加膳食纤维摄入量以促进肠道蠕动,并避免长时间久坐不动。对于菌群失调引起的不适,应调整饮食结构,减少高糖食品摄入,同时可咨询医生是否需要服用益生菌制剂来恢复肠道健康。
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