便秘喝金银花茶有用么

便秘喝金银花茶有一定的作用，因为金银花具有清热解毒、疏利咽喉、清热解毒、消暑除烦、疏散风热的功效，所以适当饮用金银花茶可以起到一定的缓解作用。

1、缓解热证：金银花茶能够起到清热解毒、疏利咽喉的作用，适当饮用金银花茶可以缓解体内由于热邪所引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状;

2、缓解暑热：金银花茶还具有清热解暑的作用，适当饮用金银花茶能够防止中暑，并且还能够缓解夏季炎热所导致的烦躁、口渴等症状;

3、减轻胃肠道刺激：金银花茶性寒，能够起到清热解毒的作用，还能够促进胃肠道蠕动，所以适当饮用金银花茶能够减轻胃肠道刺激，从而缓解腹痛、腹泻等不适症状;

4、缓解疲劳：如果适当饮用金银花茶，还能够起到清心明目以及疏散风热的功效，能够有效缓解因为工作以及学习压力大所引起的疲劳感;

5、其他作用：金银花茶中含有一定量的生物碱，适当饮用金银花茶能够兴奋中枢神经系统，从而起到提神醒脑的作用。此外，金银花茶还具有一定的消暑除烦的作用，夏天天气炎热容易出汗过多，如果长时间处于炎热的环境中，容易出现烦躁、心情烦闷等现象，适当饮用金银花茶能够有效缓解以上症状。

虽然适当饮用金银花茶对身体有一定的好处，但是由于金银花属于寒性药材，如果长期大量饮用，可能会导致腹泻、四肢冰冷、面色蜡黄等寒性体质症状，所以在饮用金银花茶时也要适量。

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