便秘喝无糖可乐有用吗

便秘喝无糖可乐是否有用，需要分情况而定。如果是功能性便秘，可能喝无糖可乐有一定作用。如果是器质性便秘，喝无糖可乐通常没有明显作用，甚至可能会加重便秘。

1、功能性便秘：可能与饮食习惯或排便习惯有关，例如进食膳食纤维、维生素不足，或久坐、运动量不足等，此时胃肠道蠕动功能减弱，可能会出现功能性便秘。这时可以喝无糖可乐，因为无糖可乐中含有部分膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解便秘;

2、器质性便秘：例如肠道梗阻、结肠肿瘤等引起的器质性便秘，这时胃肠道内容物不能通过梗阻部位，因此喝无糖可乐没有明显作用。因为无糖可乐中含有碳酸，可以与胃肠道内的胃酸发生反应，产生二氧化碳气体，如果体内存在大量二氧化碳气体，可能会导致肠道内的气体增多，从而加重腹胀等症状。另外，因为无糖可乐不能消除已经糜烂、溃疡的肠黏膜，因此不能改善器质性便秘;

3、代谢性疾病：例如糖尿病引起的代谢性疾病，由于体内糖代谢不能正常运行，导致大量糖分和水分在肠道内被吸收和利用，大量水分被排出体外，容易导致粪便干燥，造成器质性便秘。此时喝无糖可乐没有明显作用，甚至可能会加重便秘;

4、其他情况：如果本身存在甲状腺功能亢进症，由于甲状腺激素分泌过多导致机体代谢增加，继而导致肠道蠕动过快，可能会出现喝无糖可乐反而有一定作用。因为甲状腺功能亢进症本身是由于体内甲状腺激素分泌过多导致，而无糖可乐中含有一定量的咖啡因，可以使交感神经兴奋，继而加快肠道蠕动。

如果出现便秘，不建议盲目喝无糖可乐进行缓解，需要明确病因后进行治疗。平时要注意饮食调理，多吃富含膳食纤维的食物，例如芹菜、香蕉等，同时多运动，避免久坐、久站。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。