维生素d对干眼症有好处吗

通常情况下，维生素D对干眼症有一定好处。出现干眼症时，可能会导致泪液分泌减少，表现为眼睛干涩、疲劳等。而维生素D可以促进体内钙质的吸收，也可以增强体质，对于缓解干眼症有一定好处。

一、有好处：

1、缓解眼睛疲劳：维生素D可以帮助眼睛部位的细胞利用氧气，当眼睛能够吸收更多的氧气时，可以缓解眼睛疲劳，因此在一定程度上可以缓解干眼症;

2、预防骨质疏松：维生素D可以帮助身体补充钙质，钙质是人体骨骼的主要成分之一，可以维持身体骨骼的稳定性。当体内钙质充足时，可以促进骨骼生长，能够预防骨质疏松;

3、缓解眼睛酸涩：维生素D可以帮助泪腺分泌泪液，当泪液分泌增多时，可以湿润眼睛，从而缓解眼睛酸涩;

4、治疗夜盲症：维生素D可以帮助人体吸收钙质，当体内钙质充足时，可以促进骨骼生长，能够预防夜盲症。

二、没有好处：

1、增加骨质疏松几率：当机体长期缺乏维生素D时，可能会导致骨质疏松，表现为腰背酸痛、腿抽筋等;

2、引起佝偻病：如果机体长期缺乏维生素D，可能会导致钙磷代谢紊乱，从而增加佝偻病的发生几率。

除此之外，如果机体缺乏维生素D，还可能会导致食欲不振、乏力等情况出现。若因缺乏维生素D引起佝偻病，可遵医嘱使用维生素D滴剂、维D2磷葡钙片等药物进行治疗。日常生活中应多晒太阳，多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

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