便秘患者可以适量饮用酸奶等含有乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌的产品以辅助缓解症状。
益生菌能够通过定植在肠道内,抑制有害菌过度繁殖,维持肠道微生态平衡,从而促进有益菌群生长,帮助合成维生素B族及K,提高机体免疫力,进而可起到一定预防和改善便秘的作用。
如果患者存在功能性消化不良或慢性肠炎等疾病,则需要针对具体病因进行治疗。因为这些疾病的病因不同,治疗方法也有所不同,此时单纯依靠益生菌可能效果有限。
对于便秘患者,建议调整饮食结构,增加膳食纤维摄入量,并保持充足的水分摄入。同时,适度运动也有助于促进肠道蠕动,改善便秘状况。
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