骨质增生能吃钙片补钙吗女性

骨质增生的女性能吃钙片补钙，但只能起到辅助作用，并不能治疗骨质增生.对于骨质增生的女性，在日常生活中建议多晒太阳，也可以吃富含维生素D的食物，对于病情严重的患者，则需要遵医嘱服药治疗。

1、富含维生素D的食物：骨质增生的女性可以适当吃富含维生素D的食物，比如动物内脏、蛋黄、鱼肉等，维生素D能够帮助机体对于钙离子的吸收，对于骨质增生的女性有一定好处;

2、富含钙元素的食物：骨质增生的女性也可以吃富含钙元素的食物，比如奶制品、豆制品、海产品等，钙元素能够帮助骨骼生长，因此骨质增生的女性平时可以多吃富含钙元素的食物，对于改善骨质增生的症状有一定好处;

3、富含维生素A的食物：骨质增生的女性也可以适当吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等，维生素A能够促进糖蛋白、脂肪以及钙离子的合成，因此骨质增生的女性可以多吃富含维生素A的食物;

4、其他食物：比如大豆、薏米、红薯等食物，也适合骨质增生的女性吃，因为大豆、薏米等属于粗粮，红薯富含膳食纤维，对骨关节有一定好处。

骨质增生的女性除了可以吃钙片补钙外，还建议多晒太阳，因为阳光照射可以帮助补充维生素D，而维生素D能够帮助机体对于钙、磷等营养成分的吸收，对骨质增生的女性有一定好处。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。