骨质增生能吃黄金搭档么

骨质增生的患者可以适量吃黄金搭档，黄金搭档富含各种营养物质，对骨质增生的病情发展没有影响，但需适量食用。骨质增生是指关节退行性变导致的骨骼异常增生，常见于颈椎、腰椎、髋关节等部位。黄金搭档富含蛋白质、钙质、维生素，以及各种微量元素，如铜、锌、铁等，可补充机体所需营养物质，增强体质，有利于病情恢复。

1、蛋白质：黄金搭档中含有丰富的蛋白质，可提供人体所需营养，有利于骨质增生的恢复;

2、钙质：黄金搭档中含有大量的钙质，适当地补充钙质，既可提高骨骼强度，又可预防骨质疏松症的发生，对于骨质增生的患者有一定好处;

3、维生素：黄金搭档中含有大量的维生素B1、维生素B2和尼克酸等，其中维生素B1可在一定程度上增加肌肉的能量代谢，防止神经炎症的发生，而维生素B2能促进体内糖、脂肪和蛋白质的代谢，并能缓解疲劳，减轻关节疼痛;

4、微量元素：黄金搭档中还含有大量的微量元素，如钠、钾、镁等，可补充体内所需的微量元素，如果配合坚持适当的运动，可促进营养物质吸收，改善骨质增生症状。

此外，黄金搭档中的尼克酸具有抗氧化的作用，可缓解骨质增生引起的疼痛症状。骨质增生患者不可过量食用黄金搭档，如果食用过多可能会造成营养过剩或营养失调，反而不利于病情恢复。

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