掉发的保健品有什么好处

掉发时会导致头皮处于干燥、紧绷的状态，且毛囊也比较脆弱，此时可以应用一些有营养的保健品，如含有氨基酸的保健品、含有蛋白质的保健品、含有维生素的保健品，可以改善发质、缓解掉发，同时还能给头发提供一定的营养，辅助缓解脱发。

1、含有氨基酸的保健品：如含有精氨酸的保健品，可以促进头皮的血液循环，还可以调节头发的生长环境，对于掉发有一定的好处;

2、含有蛋白质的保健品：如含有维生素E的保健品，可以辅助头发生长，因为维生素E有一定的抗氧化作用，可以促进头发的生长和新陈代谢;

3、含有维生素的保健品：如含有维生素B族的保健品，可以促进头皮的血液循环，还可以辅助头发补充营养，给头发提供一定的营养，也会对掉发起到一定的保健作用;

4、其他：如含有硒、铁等微量元素的保健品，可以帮助头发更健康，预防脱发。同时还可以使用含有中药成分的保健品，如含有何首乌、枸杞子等，可以帮助头发生长。

另外，掉发时应避免过度紧张，以免加重脱发。如果掉发比较严重，应及时到医院就诊，必要时可在医生指导下服用药物治疗，如螺内酯片、复方甘草酸苷片等。此外，还应避免经常染发、烫发等，以免损伤头皮毛囊，导致脱发情况进一步加重。

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