掉发的人可以经常梳头吗

掉发的人可以经常梳头，但是不能过度梳头，而且梳头时不能用指甲抓挠头皮，以免损伤发质。经常梳头可以按照头部血液循环、调节头皮神经的生理过程、促进头皮新陈代谢、减少脱发等好处，所以可以经常梳头。

1、头部血液循环：梳头可以促进头皮的血液循环，加速头发的生长代谢，对于精神压力大、睡眠不足等原因导致的掉发，可以经常梳头，增加头部血液循环，从而改善掉发;

2、调节头皮神经的生理过程：梳头可以适当按摩头皮，调节头皮神经的生理过程，增强头发的吸收营养的能力，对于精神压力大、睡眠不足等原因导致的掉发，可以经常梳头，同时配合补充睡眠、保持心情愉快等措施，可以缓解掉发;

3、促进头皮新陈代谢：头发是皮脂腺和汗腺的共同产物，处于动态循环的状态，所以经常梳头可以刺激头皮，促进头部皮肤的新陈代谢，有利于改善掉发;

4、减少脱发：梳头时需要用木梳或者塑料梳子，按照从前往后的顺序进行梳理，可以减少对头皮的损伤，有利于预防脱发，对于精神压力大、睡眠不足导致的掉发，还可以促进毛囊再生，预防毛囊炎等疾病。

需要注意的是，梳头时不能用指甲抓挠头皮，否则可能损伤发质。另外，不建议用电动梳子梳理头发，电动梳子的震动可能刺激头皮，导致油脂分泌增多，从而导致脱发。梳理头发时建议动作轻柔，不要过于用力。

因为脱发是一个渐进的过程，所以不能操之过急。如果出现比较严重的脱发现象，建议及时就医，由医生根据情况进行相应治疗。

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