掉发时建议经常洗头,但是需要注意的是女性在月经期间、妊娠期、绝经期时不要洗头。因为在这几天内,身体内的激素水平会出现变化,可能会导致脱发的情况更加严重。
1、月经期间:女性在月经期间由于存在大量的出血,部分女性可能会出现身体抵抗力低下的情况,而且此时也容易出现失血性贫血的现象,可能会导致头部血液供应减少,使头发出现营养不良的情况,从而加重掉发。在月经期间建议女性使用温水洗头,而且尽量使用温和无刺激的洗发用品,能够减少对头皮的刺激,同时也可以缓解掉发的情况;
2、妊娠期:如果是妊娠期出现掉发,属于正常的生理现象,主要是由于体内雌激素水平变化所导致,雌激素水平增高后会导致头发生长速度较快,从而出现脱发的情况。在妊娠期间需要注意个人卫生,勤洗头,而且尽量使用温和以及无刺激的洗发用品,能够减少对头皮的刺激,从而缓解掉发;
3、绝经期:绝经期女性体内雌激素水平会下降,可能会导致身体内代谢能力下降,从而出现掉发的情况。此时不需要采取特殊措施,建议定期前往医院进行妇科检查,以了解身体健康状况,同时注意放松心情,避免精神过度紧张,保证充足的睡眠时间;
4、其他情况:如物理因素、内分泌障碍等。由于物理因素影响,比如染发、烫发造成的损伤,或者是精神压力过大、睡眠不足等内分泌障碍,会导致头皮毛囊受损,从而出现脱发的情况。建议患者前往医院查明原因,并根据具体原因进行改善。
如果每天掉发并不超过100根,一般不需要进行特殊治疗。如果掉发情况严重,需要及时前往医院就诊并治疗。
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