掉发吃什么可以平衡雄激素

掉发时一般要分析掉发的原因，雄激素性脱发是因为雄性激素导致，所以要使用抗雄激素的药物，如非那雄胺、环丙孕酮，也可以使用米诺地尔、中医中药进行治疗。

1、非那雄胺：可以抑制双氢睾酮的合成，降低双氢睾酮的浓度，从而抑制脱发，同时也可以缩小毛囊，是治疗雄激素性脱发的一线用药。但非那雄胺有一些副作用，如性功能减退、胃肠道反应、肝肾功能损害等，所以在服用非那雄胺的时候，要注意观察是否出现不适症状;

2、环丙孕酮：是一种抗雄激素药物，可以抑制雄激素的分泌，从而减少脱发，同时也可以改善皮脂腺的分泌旺盛，所以也可以使用环丙孕酮。但其有一定的副作用，可以引起肝肾功能损害或者胃肠道反应，所以在服用的过程中，也要注意监测肝肾功能;

3、米诺地尔：是一种周围血管舒张药，局部外用可以刺激毛发生长，其主要的作用机理是通过舒张血管，促进毛发生长。由于其使用时会有一些副作用，所以要注意使用时长，一般是2-3个月以后，才可以评价效果。米诺地尔常见的副作用就是性功能减退;

4、中医中药：可以根据脱发患者的体质辨证用药，如侧柏叶泡酒进行涂沫，也可以使用侧柏叶加白芷泡水洗头，以及口服中药汤剂进行调理。

在日常生活中，掉发的患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，饮食均衡、营养。同时经常按摩头皮，促进血液循环，尽量避免染发、烫发等。

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