天津学生假性近视如何矫正

天津学生属于高度近视，其发生原因与用眼疲劳、坐姿不当、课桌椅不合适等因素有关。由于天津学生长时间用眼，导致眼睛疲劳，进而引起假性近视。如果出现此类情况，建议及时进行相应的调整，包括改善用眼环境、注意坐姿、进行眼保健操、使用药物等。

1、改善用眼环境：建议天津学生在用眼1小时左右，需要进行适当休息，可以远眺，也可以进行一些户外活动，如足球、长跑等。在休息和远眺的同时，也可以进行眼保健操，通过按摩眼部穴位，放松眼部肌肉，改善假性近视的情况;

2、注意坐姿：建议天津学生坐姿要端正，眼睛与书本保持恰当的距离，尽量避免趴着、躺着看书等，以免加重眼睛疲劳，进而缓解假性近视;

3、进行眼保健操：可以适当进行眼保健操，通过按摩眼睛周围的穴位，放松眼部肌肉，促进血液循环，也可以在一定程度上缓解天津学生假性近视的情况;

4、使用药物：如果天津学生假性近视逐渐加重，或者已经出现真性近视，则建议及时配戴眼镜进行矫正。如果是八岁以前的儿童，可以使用低浓度阿托品、赛飞杰等药物。8岁以上的学生可以使用精制托品酰胺滴眼液、硫酸阿托品滴眼液等。

天津学生出现假性近视时，还需要避免长时间、近距离用眼，在用眼时光线要适宜，既不能太亮也不能太暗，同时要避免长时间、近距离用眼，在学习30-40分钟后，可以通过眺望远方、做眼保健操等方式进行休息。

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