老年性癫痫病饮食注意

老年性癫痫多是由于脑血管病变导致的，饮食很重要，可以避免诱发老年性癫痫的食物，主要包括部分新鲜的蔬菜、水果、豆类、奶类、肉类等食物，还需避免高盐、高糖、高脂饮食。

1、新鲜蔬菜：如卷心菜、西红柿、胡萝卜等，可补充多种维生素和微量元素，还可促进肠蠕动，预防便秘。而部分绿叶蔬菜中含有的抗氧化剂可降低血液中的自由基浓度，有利于改善脑功能;

2、水果：如橙子、苹果、葡萄等，这些水果含有较多的维生素、氨基酸和微量元素，有助于改善神经细胞的代谢，对于增强体质有一定的帮助。而且这些水果中含有较多的钾离子，有利于维持患者体内的水电解质平衡;

3、豆类食物：如黄豆、绿豆等，含有丰富的卵磷脂，可帮助脑细胞发育，提高脑功能。但需要注意豆类中含有的嘌呤物质较多，高尿酸血症、痛风患者应尽量少吃;

4、奶类食物：如牛奶、羊奶等，奶类食物中含有丰富的蛋白质和钙元素，有助于延缓脑细胞衰老，对于改善老年性癫痫也可能会有一定帮助。但建议尽量选择低脂牛奶，以免引起腹胀、腹泻等不适症状;

5、肉类：如鱼肉、鸡肉等，其中富含维生素B6，可以帮助改善老年性癫痫患者的神经细胞代谢。但建议不要吃动物内脏、肥肉等食物，避免摄入大量脂肪导致血脂升高;

6、高盐饮食：建议老年性癫痫患者注意避免高盐饮食，盐摄入过多可能会增加患心脑血管疾病的风险，从而诱发老年性癫痫发作;

7、高脂饮食：建议老年性癫痫患者避免进食肥肉、猪皮等食物，长期食用可能会导致血脂升高，增加心脑血管疾病的风险。

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