掉发的原因是长期的熬夜吗

掉发的原因可能是长期熬夜，也可能是其他原因引起，如营养不良、内分泌失调、感染、皮肤疾病等。如果每天掉发在100根以内，属于正常脱发，无需过于担心。如果脱发严重，建议及时前往医院进行相关检查，并对症治疗。

1、长期熬夜：熬夜会导致人体内分泌失调，可能会引起雄性激素分泌增多，导致毛囊逐渐缩小，从而出现脱发;

2、营养不良：过度节食减肥或者偏食，可能会导致营养不良，从而引起头发的生长需要足够的营养，如果缺乏营养，就可能会导致头发脱落;

3、内分泌失调：由于精神压力大、长期熬夜、睡眠不足等因素，会导致内分泌失调，引起毛囊的生长受到抑制，从而出现脱发;

4、感染：真菌或细菌等感染头皮，会对毛囊造成损伤，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发;

5、皮肤疾病：如牛皮癣、斑秃等疾病，会在头皮上形成一些炎症性反应，损伤到毛囊，从而导致脱发。

除此之外，如果患者患有一些系统性疾病，如甲状腺功能减退或亢进、白癜风等，可能会导致身体激素水平出现异常，从而影响到头发的生长环境，导致脱发。另外从中医角度来说，头部血液循环不足或者肝气郁结，也可能会导致脱发。建议患者日常规律作息，避免熬夜，保持心情愉悦，饮食上建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如草莓、橙子、白菜、生菜等，适当进行运动，有助于身体健康。

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