掉发的适合什么梳子

掉发时建议选择一些温和、无刺激、专用梳子的梳子，有利于头皮健康，还能起到保养头发的作用。避免使用塑料梳子、尼龙梳子等，以免出现牵拉头发的作用，加重脱发。同时还应注意梳子的使用方法，避免用力梳头。

1、调节情绪：部分人群可能由于压力过大、情绪紧张等因素导致掉发，可通过梳子缓解压力、放松心情。部分人群由于长期过度紧张、焦虑，可能导致头皮供血不足，出现掉发情况，可通过梳子促进血液循环，改善头皮供血，有利于改善掉发情况;

2、改善饮食：可选择富含营养的食物，如豆类、蛋类、肉类等，或在每日清晨起床后喝一杯温开水或牛奶，可促进机体补充水分，也有利于营养成分的吸收。避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重脱发;

3、改善生活习惯：日常应避免经常染发、烫发，以免损伤头发，或刺激头皮。同时应避免熬夜，保持良好作息，适当放松心情，避免长期处于紧张、焦虑状态;

4、药物治疗：若因脂溢性脱发、头癣等疾病引起掉发，建议及时就医进行相关治疗。若为脂溢性脱发，可遵医嘱使用非那雄胺片等药物治疗，若由头癣导致，可在医生指导下使用伊曲康唑胶囊等药物治疗。

此外，若本身属于容易脱发的体质，建议在日常生活中选择温和的洗发水，避免过度清洁头发。可定期进行头发清洗，保持头发清洁、干爽，避免过度拉扯头发等。

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