掉发的头发怎么变软

掉发，即脱发，对于因疾病原因导致的脱发，如脂溢性脱发、头癣等，建议就医明确病因，在医生指导下积极治疗原发病，当原发病得到治疗后，脱发的症状可得到改善，但通常无法达到永久性改善脱发的效果。

1、保持头皮清洁：建议患者选择温和的洗发水，避免过度清洁，且在清洗头发时避免水温过高。还应注意调节生活作息，避免熬夜、减轻心理压力，还可多食用含有维生素B6的食物，如鱼肉、蛋类、西兰花等，有助于头发生长;

2、外用药物：可局部使用米诺地尔酊等药物涂抹头皮，促进毛发生长。也可局部使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等外用药物，达到抑菌、消炎的作用，从而改善脱发;

3、口服药物：雄激素性脱发患者可口服非那雄胺治疗，而头癣患者则需口服抗真菌药物治疗，如伊曲康唑胶囊等;

4、植发手术：对于严重的脱发症状，经过药物治疗无效时，可进行植发手术来改善脱发情况。但通常无法一次性根治，可能需要植发2-3次才能达到改善效果。

此外，系统性红斑狼疮、甲状腺功能减退等疾病引起的脱发，一般也需进行针对性治疗。因为上述疾病容易复发，所以建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，注意规律作息、不要熬夜。注意饮食均衡、保持心情愉悦、避免过度劳累，有助于预防脱发的发生。

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