掉发的人睡觉应该散发睡吗

掉发的人睡觉不应该散发睡，因为在睡觉的时候脱发现象本身就存在，如果睡觉时采取散发睡觉的方法，可能会加重脱发。正常情况下人可以在睡觉时，将头发散开，但应避免在睡觉的时候将头发全部盖住。

一、人体正常新陈代谢：

人体头皮上存在着大量的毛囊，睡觉时毛囊处于松弛状态，因此头皮里边的毛囊会产生一定的脱发反应，这是正常的生理现象，并不需要采取任何措施来使头发完全散开。

二、人体内分泌失调：

1、雄激素性脱发：多见于男性，通常是由于遗传因素导致，雄激素会导致毛囊微小化，从而引起脱发，通常发生于前额两侧。但也有可能是由于毛囊周围炎症，以及头皮外伤等原因引起，可以在医生指导下口服非那雄胺片等药物进行治疗;

2、脂溢性脱发：多见于女性，与遗传、雄激素水平偏高等因素有关，患者头顶部的毛囊会逐渐缩小，从而引起脱发。此病病程较长，治疗较困难，通常可以遵医嘱使用米诺地尔酊外涂;

3、甲状腺疾病：甲状腺功能减退的患者由于甲状腺激素分泌不足，导致人体代谢减慢，可以引起脱发，可以遵医嘱口服左甲状腺素钠片进行治疗;

4、贫血：如果人体外周血中红细胞不足，无法对组织器官充分供氧，导致头部毛囊得不到充足的血液供应，也会导致脱发。此时应该查明贫血原因，根据原因进行治疗。

此外，精神压力过大、用脑过度、饮食不健康、经常烫发染发等因素也可能会导致脱发。建议尽量避免以上诱因的出现，可以在医生指导下口服养血生发胶囊等药物进行治疗。

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