甲亢患者可以在外就餐吗

甲亢患者可以在外就餐，如果有甲亢的家属，可以在外就餐，其他人也可以在外面就餐。甲亢患者应注意自己的饮食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃早。

1、早餐：可以吃一些清淡的食物，包括牛奶、鸡蛋、馒头、花卷等，也可以吃一些营养比较丰富的食物，如米饭、面包等。但应注意早餐不要吃得太饱，以免导致体内的血糖增高，加重甲亢的病情;

2、午餐：可以适当吃午餐，建议吃好一些，如果觉得有点饿，可以吃一些热量比较高的食物，如水果、点心、面包等;

3、晚餐：在晚餐的时候尽量不要吃得太饱，如果吃得太饱，也会导致晚上的睡眠出现呼吸困难、出汗、心悸等症状，加重甲亢的病情。可以在晚餐前少量的进食，如果有低血糖的情况，可以吃一些甜的食物，如小蛋糕、巧克力等;

4、其他：甲亢患者在吃完饭以后，尽量不要抽烟、喝酒，也不要做过于激烈的运动。甲亢患者应注意自己的心情，如果心情过于激动，也会导致甲亢加重。

此外，甲亢患者应注意遵医嘱定期使用药物，如丙硫氧嘧啶片等，以免病情加重。日常生活中应注意饮食规律、均衡，尽量少摄入含碘高的食物，如海带、紫菜、海参、虾等。多吃维生素丰富的水果和蔬菜，补充营养物质。另外还应注意多休息，少熬夜，保持心情愉快。

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