肝病病人能否进行运动,主要取决于肝病病人处于哪一类疾病状态,如果肝病病人处于肝病活动期,则不建议运动。如果肝病病人处于肝病稳定期,则可以适当进行运动。
1、肝硬化:如果肝病病人处于肝硬化失代偿期,合并腹水、黄疸等症状,此时不建议进行运动。因为运动可以加快体内血液循环,导致腹水增加,加重肝脏负担,导致肝功能进一步恶化,从而加重病情。如果处于肝硬化代偿期,可适当进行散步、打太极拳等舒缓的运动;
2、肝功能异常:如果肝功能异常,转氨酶、胆红素升高,说明存在肝功能损伤的情况,或者存在黄疸,此时病人能够耐受运动,但应注意避免剧烈运动以及过度劳累,以免加重黄疸等症状;
3、肝炎:如果处于急性肝炎期,出现乏力、食欲下降、恶心、呕吐等症状,此时病人不能运动。因为在急性肝炎发作期时,病人肝功能异常,不能保证正常休息,运动后可能会加重乏力、食欲下降、恶心、呕吐等症状;
4、肝癌:如果处于肝癌早期,病人可耐受运动,可以适当进行慢跑、散步等运动。肝癌属于消耗性疾病,病人在疲劳状态下会导致抵抗力下降,不利于肿瘤的治疗与恢复。
肝病病人在日常生活中应注意合理休息、劳逸结合,避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯。饮食上应注意清淡饮食,避免进食过于油腻、辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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