甲亢患者要多吃主食吗

甲亢患者大多数情况下不需要多吃主食，但对于合并有糖尿病的甲亢患者，需要多吃主食。甲亢患者在日常生活中除了注意多吃主食外，还需要注意低碘饮食、多补充维生素、补充优质蛋白等。

1、低碘饮食：甲亢患者体内的甲状腺激素合成比较多，而甲状腺激素会促进糖和脂肪的分解，使产热量增多，所以甲亢患者日常不宜吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾皮等，以免加重甲亢症状。此外，还应尽量避免吃油炸、油煎的食物和各种添加剂较多的食物;

2、多补充维生素：甲亢患者大多会有胃肠道蠕动加快的表现，导致大便次数增多，可能会出现体内缺少水分、营养物质缺乏的情况。此时可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、菠菜、橘子、苹果等，以补充维生素;

3、补充优质蛋白：甲亢患者在日常生活中，还可以多吃优质蛋白较丰富的食物，如牛奶、豆浆、瘦肉等。但对于肝功能异常，或胃肠道功能较差的甲亢患者，应尽量避免喝牛奶和豆浆，以免加重肝脏和胃肠道负担;

4、其他：日常生活中还应注意低盐饮食，避免吃加工类的盐或腌制食品。如果合并有糖尿病的甲亢患者，还要注意控制血糖，除避免吃含糖量较高的食物外，还应尽量避免吃稀软的面条和米饭等主食。

此外，在甲亢治疗期间，除了注意多吃主食外，还要注意进行相应的调理，如避免熬夜、情绪波动、吸烟、饮酒等不良生活习惯。还要注意定期检查甲状腺激素水平和促甲状腺激素水平，以便调理治疗。

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