掉发多长了好多小头发

掉发多长了好多小头发可能是正常代谢、营养不良、内分泌失调、脂溢性脱发、斑秃造成，如果没有其他不适症状，可先观察一段时间，若还伴随其他症状，比如头皮瘙痒等，应及时到医院就诊治疗。

1、正常代谢：每人每天都会进行新陈代谢，头发脱落的数量会有所增多，是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗;

2、营养不良：如果长期过度挑食或者节食，可能会导致体内的营养摄入不足，毛囊的生长需要吸收大量的营养，从而导致掉发增多，可以通过调整饮食改善，建议适当多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还要注意补充维生素C、维生素B，适量吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿等;

3、内分泌失调：精神压力过大、长期熬夜等原因可能会导致内分泌失调，出现雄激素性脱发的情况。日常应注意保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，必要时可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片等药物治疗;

4、脂溢性脱发：受遗传因素和雄激素影响，一般会出现头顶油脂分泌增多的情况，从而导致毛囊堵塞，造成脱发增多，可以遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗;

5、斑秃：遗传、自身免疫等因素可能会导致头发突然脱落，可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物治疗。

除上述原因外，毛囊炎、贫血等原因也会导致脱发增多，建议患者及时前往医院皮肤科就诊，完善血常规、皮肤镜等检查明确具体原因。

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