眼睛假性近视冷敷还是热敷

眼睛出现假性近视时，可以在医生指导下进行冷敷，也可以在医生指导下进行热敷。假性近视是指睫状肌痉挛，经过一段时间的休息后，视力可以恢复正常，但如果长期过度用眼、用眼姿势不正确，可能会转变为真性近视。

1、冷敷：眼睛出现假性近视时，可以在医生指导下进行冷敷。通常是用毛巾包裹冰块，放置在眼部，通过冷敷可以收缩血管，减慢血流速度，使局部睫状肌麻痹，从而延缓眼睛近视进展的时间，避免继续发展为真性近视;

2、热敷：也可以在医生指导下进行热敷。一般是用热毛巾敷于眼部，通过热敷可以促进眼睛周围的血液循环，有助于缓解睫状肌痉挛，放松眼部肌肉，从而缓解假性近视的情况;

3、其他：眼睛出现假性近视时，还可以在医生指导下进行按摩、针灸等治疗。同时也要养成良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，避免熬夜、在光线较暗的环境下看书、玩手机等。另外，可以每天定时进行户外活动，呼吸新鲜的空气，使眼睛得到放松、休息，有助于预防假性近视的进展;

4、其他：如果眼睛假性近视在不断加重，建议及时前往医院进行散瞳验光，确定真性近视。如果为真性近视，应及时配戴眼镜以矫正视力，避免眼睛度数进一步加深。

如果出现眼睛假性近视，不可擅自进行处理，应及时前往医院就诊。同时要注意日常生活中避免长期过度用眼，避免熬夜，注意眼部卫生。

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