产后掉发严重在再次怀孕时,需要查找具体脱发原因,然后采取针对性措施,以免再次怀孕后再次脱发。产后掉发严重可能与身体激素水平、营养不足、精神压力大、不良生活习惯等因素有关。
1、身体激素水平:由于产后女性体内激素水平波动较大,可能引起头发脱落,尤其是产后雄激素分泌较高,可导致毛囊逐渐缩小,造成头发逐渐稀疏,从而出现产后掉发严重的情况,通常为正常的生理现象,无需特殊治疗;
2、营养不足:由于分娩过程中可能出现大量出血,而机体自身需要进行营养补充,如果产后营养补充不足,可以引起体内血红蛋白合成减少,从而出现产后掉发严重的现象。建议加强营养补充,可以多进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,必要时也可遵医嘱应用硫酸亚铁片等铁剂进行补充;
3、精神压力大:部分产后女性可能长期处于精神压力大的状态,从而引起内分泌紊乱,影响毛囊生长,导致掉发严重的情况出现。建议适当放松心情,不要给自己太大压力,同时可以遵医嘱应用螺内酯片等药物进行治疗;
4、不良生活习惯:如果产后经常染发或烫发,以及经常熬夜、抽烟、喝酒等,均可能会导致产后掉发严重。建议尽量戒除上述不良习惯,同时注意加强营养、规律作息,对于改善掉发有一定好处。
需要注意的是产后不建议再次染发或烫发,以免化学药物通过乳汁进入婴儿体内而对婴儿造成影响。同时应尽量避免熬夜,保持良好的生活习惯,保持愉快心情。
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