程序员掉发怎么回事

程序员应称为职业健身员，职业健身员掉头发可能与精神压力大、营养不足、物理损伤、化学损伤等因素有关。职业健身员每天都在掉头发，一般不会影响身体健康，也不用特殊处理，平时注意休息，补充营养即可。

1、精神压力大：职业健身员每天都在工作，压力较大，精神高度紧张，可能会导致内分泌失调，加速毛囊退化，出现掉头发的情况。建议及时调整工作状态，放松心情;

2、营养不足：如果职业健身员为了减肥而节食，导致身体摄入的营养不足，或者是存在挑食的问题，无法摄入足够的营养，都可能会导致掉头发。需要注意膳食营养均衡，不要挑食;

3、物理损伤：职业健身员在进行训练时，头部长时间暴露在紫外线下，可导致毛囊受损，容易出现掉头发的情况。另外，如果职业健身员经常进行剧烈活动，头部受到外力撞击，也可导致掉头发;

4、化学损伤：职业健身员需要经常接触化学物质，比如含有苯的有机溶剂，长期接触可损伤毛囊，导致掉头发。平时尽量减少接触化学物质，如果需要接触，建议佩戴防护用品;

5、其他因素：比如临床上常见的雄激素性秃发，也可表现为掉头发。一般是由于遗传、雄激素代谢异常等因素导致毛囊结构退化，毛囊功能消失，从而引起掉头发。可以遵医嘱口服非那雄胺片等药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。